Zuckerfreie Desserts

Jeder isst gerne ein gutes Dessert! Das Problem ist, dass ein großer Teil der Desserts heutzutage mit ungesunden Zutaten hergestellt wird. Eine der ungesündesten Zutaten in Desserts ist Zucker. Aber ist es überhaupt möglich, köstliche Nachspeisen ohne Zucker zuzubereiten?! Die Antwort lautet: JA!

Ich denke, jeder hat schon einmal gehört, dass wir unseren Zuckerkonsum reduzieren sollten. Wussten Sie, dass 74 % unserer Lebensmittel in irgendeiner Form mit Zucker versetzt sind? Zeit dem Zucker den Kampf anzusagen! Möchtest du lernen, wie man köstliche (und gesunde!) zuckerfreie Desserts und Snacks zubereitet?

Nimm an diesem Workshop teil!

Wir können tatsächlich Desserts zubereiten, die nicht nur köstlich sind und unseren süßen Zahn befriedigen, sondern auch sehr gesund sind!

Du wirst lernen:

  • warum Zucker wahrscheinlich das giftigste Lebensmittel unserer Zeit ist
  • wie du Zucker in der Zutatenliste erkennen kannst (er kann unter vielen verschiedenen Namen aufgeführt sein!)
  • welche gesunden Zutaten du als Zuckerersatz verwenden kannst und wie du diese einsetzt
  • wie du verschiedene zuckerfreie Desserts und Snacks zubereiten kannst

Die Desserts und Snacks, die wir zubereiten werden, sind nicht nur zuckerfrei, sondern auch:

  • sind frei von ungesunden Ölen
  • sind frei von raffinierten Mehlen (wir haben nur Vollkornmehl verwendet)
  • sind frei von Molkereiprodukten
  • enthalten nur supergesunde Zutaten
  • sind vegan

Alle Rohstoffe sind biologisch und von hoher Qualität. Alle Informationen sind wissenschaftlich fundiert. Ana Coito ist Wissenschaftlerin und hat einen Ph.D in Neurowissenschaften. Sie isst seit 10 Jahren keinen Zucker mehr! Erfahre auf Ana's Webseite mehr über sie und ihr Angebot: https://brainchoices.com . Der Kurs kann auf Deutsch oder Englisch gemacht werden.

Ana und ich freuen uns sehr, dich in diesem Kurs zu begrüssen! Melde dich an!

Wann

Veranstaltungsort Vintage Kitchen
Elfenaustrasse 3
2502 Biel/Bienne

Kursleiter:in Stefanie Inniger and Ana Coito

Teilnehmer:innen 9 freie Plätze

Kosten CHF 100

Anmeldung

Bitte rechnen Sie 9 plus 1.