Kurse – topffit und rührend glücklich

Wildkräuter - Stärke dein Immunsystem

In diesem Kurs zeigen dir Prisca und Hans Peter Müller - Zuber von MüZu und ich was alles Essbares aus der Natur auf uns wartet. In diesem Herbstkurs stärken wir dein Immunsystem mit feinen Kräutern und Wurzeln. 

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Wildkräuter zum Entschlacken

In diesem Kurs zeigen dir Prisca und Hans Peter Müller - Zuber von MüZu und ich was alles Essbares aus der Natur auf uns wartet. In diesem Frühlingskurs dreht sich alles um das Thema Entschlackung.

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Hülsenfrüchte richtig kochen

Bohnen, Linsen, Kichererbsen, Lupinen und Sojabohnen gehören alle in die Kategorie der Hülsenfrüchte. Wahre Gesundheitsbomben sind diese kleinen Super Foods. Sie punkten mit vielen Proteinen und Ballaststoffen, sind fett- und kalorienarm, sättigen uns lange und halten den Insulinspiegel konstant. Also nichts wie los, aber wie??

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Veganes Ostermenu

Zusammen bereiten wir ein spannendes 4-Gang Menu mit delikaten Zutaten aus der pflanzlichen Küche zu! 

 

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Wildkräuter- Muttertagsmenu

In diesem Kurs zeigen dir Prisca und Hans Peter Müller - Zuber von MüZu und ich was alles Essbares aus der Natur auf uns wartet. Gemeinsam kochen wir aus den Zutaten aus der Natur ein edles Muttertagsmenu. 

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Alle Daten im Überblick

Eine Übersicht aller Kurse findest Du hier