Meal Prep - einmal kochen, 4 Tage essen

Mach dich bereit für deine Arbeitswoche!

Du hast unter der Woche wenig Zeit, möchtest aber trotzdem frisch und fein essen?

Dann ist dieser Kurs genau für dich gemacht.

Gemeinsam bereiten wir dein Essen für mehrere Tage vor. Ich zeige dir, wie du in nur 2 Stunden Mahlzeiten für die nächsten 4 Tage vorkochst – ohne langweiliges Meal Prep.

Wir kochen verschiedene Basis-Komponenten, die du zuhause flexibel kombinieren kannst. So entstehen abwechslungsreiche Gerichte, obwohl du nur einmal kochst.

Sobald alles fertig ist, füllst du deine Portionen in die mitgebrachten Behälter ab und nimmst sie direkt mit nach Hause.

Nach dem Kurs ist dein Kühlschrank bereit für die nächsten 4 Tage 🙂

Im Preis inbegriffen

* Begleitung und Unterstützung in der Küche

* mehrere fertige Mahlzeiten zum Mitnehmen

* Rezepte als PDF

* alkoholfreie Getränke (Wasser, Eistee, Schorle, Kaffee & Tee)

* und der Abwasch? Den übernimmt unsere Abwaschfee ✨

Die Lebensmittel sind – wenn möglich – biologisch und aus der Region Biel.

Lust auf stressfreie Wochen und gutes Essen?

**Dann melde dich an – ich freue mich auf dich!**

Stefanie